Aan de rand van het centrum van Leeuwarden ligt Notiz Hotel, het leerhotel van NHL Stenden. Het hotel combineert stilte en comfort met duurzame keuzes. De kamers zijn ruim, rustig
Lees artikel
PFAS in eieren: risico bij kippen houden in je eigen achtertuin
Er zijn genoeg mensen in Nederland die zelf kippen houden. Leuk als hobby en vooral handig voor de eieren. Alleen is er volgens het RIVM iets aan de hand. Want
Lees artikel
Albert Heijn breidt glutenvrije ‘Vrij Van’ assortiment verder uit
Supermarktketen Albert Heijn maakt glutenvrij boodschappen doen nog eenvoudiger. Het ‘Vrij Van’-assortiment breidt namelijk uit. Zo biedt de supermarktketen nog meer alternatieven voor wie gluten moet of wil vermijden. Daarnaast
Lees artikel
Franse gezondheidsinstantie roept op: wees voorzichtig met soja
De Franse gezondheidsinstantie Anses roept op tot voorzichtigheid met sojaproducten. Die oproep geldt vooral voor plekken met collectieve catering, zoals scholen en ziekenhuizen. Onderzoek toont namelijk aan dat sojaproducten vaak
Lees artikel
Holie’s introduceert nieuwe Crunchy Bars zonder zoetstoffen
Al jaren is het tussendoorschap in de supermarkt de plek voor innovaties. Steeds meer fabrikanten zijn op zoek naar gezonde snacks. Het Nederlandse merk Holie’s zet daar nu een stap
Lees artikel
Lekker bewust met Grand’Italia volkoren en half volkoren pasta
Op Blue Monday (de derde maandag van januari) geven de meeste mensen hun goede voornemens op. Toch is dit de dag en week om juist door te zetten als je
Lees artikel
Drie koppen koffie per dag: het recept voor een langer leven
Is het eerste wat je iedere ochtend drinkt een kop versgemalen koffie? Dat blijkt een gezondere keuze dan je misschien dacht. Uit een nieuwe studie van de Universiteit van Coimbra
Lees artikel
Van chaos naar routine: zo vind je na de feestdagen weer balans
De dagen tussen kerst en oud en nieuw zijn een tijdloos vacuüm vol pyjamadagen, Top2000 en series kijken en natuurlijk kliekjes opeten. Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van
Lees artikel
Zo maak je thuis heel makkelijk zelf ginger ale
Door de opkomst van cocktails in Nederland lijkt het erop dat ginger ale en ginger beer een vaste plek hebben veroverd. Ginger ale is een verfrissende koolzuurhoudende drank met subtiele
Lees artikel
Gummies met multivitamine bevatten weinig vitamines
Als je pech hebt met het algoritme van Instagram kom je veel sportschool-guru’s tegen. In dat wereldje zie je de laatste maanden steeds meer ‘gummies’ opduiken. Deze gekleurde gummies zouden
Lees artikel
Dit zegt de wetenschap over of een glas wijn per dag gezond is
Al decennialang wordt gezegd dat het drinken van een glas wijn per dag goed voor je gezondheid is. Dat doen daarom ook genoeg mensen. Aan bepaalde soorten drank kleven gezondheidsvoordelen,
Lees artikel
Yummygums: supplementen in poedervorm die oplossen tot limonade
Yummygums Lemonades zijn supplementen in poedervorm die oplossen tot smaakvolle limonades. Ze zijn er in vier smaken die helpen op verschillende fronten. Als support binnen een beauty-routine, boos voor spijsvertering,
Lees artikel
Alles wat je moet weten over eten voor je mentale welzijn: Mood Food
Mood Food is waarschijnlijk een van de trends op het gebied van eten die je dit jaar vaker voorbij hebt zien komen. Het is een opkomende trend die de relatie
Lees artikel
Olympisch atleten krijgen in Parijs minder fastfood te eten
In het Olympisch dorp zijn tijdens de Olympische Spelen in Parijs een stuk minder fastfoodopties te vinden en veel meer Michelin-waardige maaltijden. De Duitse voedingschef die verantwoordelijk is voor het
Lees artikel
Het Suiker ABC onthult de schuilnamen van suiker in producten
Het is de voedingsindustrie ooit gelukt om van vetten in voedsel een groter probleem te maken dan suikers. Uit allerlei studies is gebleken dat we als bevolking te veel suikers
Lees artikel
Alcoholvrij bier als hersteldrank? Kan gewoon!
Het gevoel dat op het gebied van wetenschap er genoeg onderzoeken zijn over een bepaald onderwerp die precies het tegenovergestelde beweren, bekruipt mij al jaren. Toch zijn er sommige onderzoeken
Lees artikel
De 10 wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van whisky
De wetenschap heeft nooit stilgestaan en het is daarom vaak interessant om te zien wat voor onderzoeken naar bepaalde onderwerpen is gedaan. Veel middelen die nu onder de ‘verboden middelen’
Lees artikel
Dit is waarom kiwi’s gezond zijn en je een energieboost geven
Kiwi’s vind je letterlijk overal en ze zijn enorm gezond. Heel veel mensen weten inmiddels ook al waarom de gele lekkerder (zoeter) zijn dan de groene varianten. Een van de
Lees artikel
Hoe gezond is het drinken van meerdere koppen koffie per dag?
Nederland is een echt koffiedrinkers land. Op ieder station, iedere straathoek en eigenlijk altijd binnen een steenworp afstand is wel een koffiezaak te vinden. Helemaal niet gek dat we gemiddeld
Lees artikel
10 gezondheidsvoordelen die alcohol kan hebben op je
Welke uitwerking alcohol op je lichaam heeft, moet een van de meest onderzochte onderwerpen door wetenschappers zijn. Net als met bepaalde verboden illegale harddrugs, zijn bepaalde soorten alcohol ooit geïntroduceerd
Lees artikel